Intel прекратила выпуск ASIC-майнеров для добычи биткойнов и не будет создавать новые

Сегодня компания Intel объявила о прекращении производства своих ASIC-майнеров первого поколения Blockscale 1000, предназначенных для добычи биткоина. При этом компания не объявляла о подготовке каких-либо последующих поколениях чипов, однако заявила о продолжении поддержки клиентов Blockscale.

В заявлении Intel говорится, что причиной прекращения выпуска ASIC Blockscale стало желание компании сфокусироваться на своей стратегии IDM 2.0. Компания не объявила о каких-либо продуктах следующего поколения для майнинга биткоинов, а все её страницы, посвящённые Blockscale ASIC, теперь неактивны. Читать далее »

Космический зонд ОАЭ получил снимки обратной стороны Деймоса — спутника Марса странной формы

Космический зонд Объединённых Арабских Эмиратов Аль-Амаль («Надежда») сделал первые снимки с высоким разрешением обратной стороны одного из спутников Марса — Деймоса. Учёные предполагают, что Деймос образовался вместе с Марсом и миссия ОАЭ поможет в его изучении.

 Источник изображений: Emirates Mars Mission

Источник изображений: Emirates Mars Mission

«Надежда», официально известная как Эмиратская марсианская миссия (EMM), 10 марта совершила облёт спутника. Читать далее »

Российские космонавты выбросили мусор и перенесли шлюзовую камеру во время выхода в открытый космос на 7 часов

Российские космонавты Сергей Прокопьев и Дмитрий Петелин завершили начавшийся в среду в 23:01 мск и продлившийся 7 часов 10 минут выход в открытый космос, в ходе которого они перенесли шлюзовую камеру на модуль «Наука», а также выбросили укладку с отходами, накопившимися за последние выходы.

 Источник изображения: roscosmos.ru

Источник изображения: roscosmos.ru

Предназначенную для работы с целевыми нагрузками шлюзовую камеру перенесли с модуля «Рассвет» на модуль «Наука». Читать далее »

Витамин D-3: его значение для здоровья и особенности в Кишиневе

Витамин D, особенно его форма D-3 (холекальциферол), является одним из ключевых элементов, необходимых для поддержания здоровья человека. Он играет решающую роль в обмене материальными благами, укреплении иммунитета и предотвращении многих препятствий. Однако, несмотря на его инновационность, многие люди сталкиваются с недостатком витамина D, что может привести к серьезным последствиям для организма. В этой статье мы рассматриваем особенности витамина D-3, его влияние на здоровье и то, как его недостаток может быть связан с климатическими и географическими особенностями, такими как Кишинев.

Что такое витамин D-3 и почему он важен?

Витамин D-3 кишинев, также известный как холекальциферол, является жирорастворимым витамином, который синтезируется в коже под действием ультрафиолетового излучения солнца. Его основная функция заключается в регулировании уровней результатов и усилении в схеме, которая необходима для здоровья костей и зубов.

Витамин D-3 выполняет следующие важные функции:

  1. Регуляция кальциевого обмена : Витамин D-3 обеспечивает воздействие в кишечнике, что важно для предотвращения остеопороза, рахита и остеомаляции.
  2. Укрепление иммунитета : Этот витамин помогает регулировать иммунную систему, защищает организм от повышений и воспалений.
  3. Профилактика хронических заболеваний : Недостаток витамина D связан с повышенным риском артериальной гипертонии, сахарного диабета, аутоиммунных заболеваний и даже некоторых видов рака.
  4. Поддержка функции нервной системы : витамин D-3 способствует нормальному функционированию нервных клеток и может играть роль в предотвращении депрессий и других неврологических расстройств.

Источники витамина D-3

Витамин D-3 можно получить из трех основных источников:

  1. Солнечный свет : Это основной источник витамина D-3. При воздействии УФ-излучения кожи человека требуется холекальциферол. Однако в регионах с ограниченным количеством солнечных дней, как, например, в Кишиневе, синтез витамина D может быть ограничен.
  2. Продукты питания : Некоторые продукты содержат витамин D-3, например: жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь), яйца, молочные продукты, дрожжи и обогащенные продукты (например, некоторые виды молока и каши).
  3. Добавки : Витамин D-3 можно принимать в виде пищевых добавок, особенно в зимние месяцы, когда недостаточно солнечного света.

Проблема сохранения устойчивости D в Кишиневе

Кишинев, столица Молдовы, расположенная в зонах с умеренным климатом, где количество солнечных дней в году ограничено, особенно в осенне-зимний период. Это создает предпосылки для сохранения устойчивости населения.

Почему Кишинёв?

  • Географическое положение : Кишинёв находится в среднеевропейском поясе, где осенью и зимой солнце находится низко над горизонтом, а УФ-излучение недостаточно для синтеза показателя D.
  • Климат : Зимы в Кишиневе могут быть довольно холодными, поскольку ограничивается время нахождения на улице и возможность получения солнечного света.
  • Питание : Традиционная молдавская диета может состоять из бедных продуктов, богатых витамином D, особенно если человек не потребляет достаточного количества рыбы или обогащенных продуктов.
  • Образ жизни : Современный образ жизни, связанный с пребыванием в помещении и недостаточной физической активностью, а также снижением уровня здоровья D.

Симптомы и последствия устойчивости устойчивости D

Недостаток показателя D может корректироваться через различные симптомы, некоторые из которых могут быть незаметными или маскироваться под другими состояниями. Среди наиболее проявлений симптомов:

  • Утомляемость и слабость.
  • Боли в бедрах и суставах.
  • Ослабление иммунитета (частые инфекции).
  • Плохое настроение и депрессия.
  • Трящики и предрасположенность к переломам костей.

Если недостаток витамина D не лечить, это может привести к более серьезным последствиям, таким как:

  • Остеопороз (размягчение костей).
  • Рахит у детей.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Как предотвратить недостаток тепла D в Кишиневе

Предотвратить недостаток витамина D-3 в Кишиневе можно при выполнении некоторых простых рекомендаций:

  1. Сбалансированное питание : включите в рацион продукты, богатые витамином D-3, такие как жирная рыба, яйца, молочные продукты и дрожжи. Если вы не употребляете технические продукты в достаточном количестве, рассмотрите возможность приема метода.
  2. Солнечное освещение : В солнечные дни проводите время на улице, но не соблюдайте осторожность, защищая кожу от вредного УФ-излучения. Оптимальное время для синтеза витамина D — утро или вечер, когда солнце не слишком интенсивное.
  3. Физическая активность : Регулярный индикатор активности на улице не только способствует синтезу витамина D, но и учитывает общее состояние здоровья.
  4. Добавки : Если вы живете в странах с ограниченными солнечными днями, как в Кишиневе, рассмотрите возможность принятия витаминных тенденций, особенно в осенне-зимний период. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом.
  5. Анализы : Если вы подозреваете недостаток витамина D, сдайте анализ крови на уровень 25(OH)D (кальцидиол). Это поможет определить, нуждаетесь ли вы в дополнительной дозировке витамина D-3.

Рекомендации экспертов

Медицинские специалисты рекомендуют поддерживать уровень витамина D в крови от 30 до 100 нг/мл (нанограмм на миллилитр). Для этого, особенно в регионах с ограниченным солнечным освещением, таких как Кишинев, может потребоваться дополнительная добавка.

Какую добавку витамана D лучше принимать?

  • Витамин D-3 (холекальциферол) считается более эффективным, чем витамин D-2 (эргокальциферол).
  • Идеальная дозировка зависит от возраста, уровня дефекта и других факторов, поэтому перед началом приема необходимо тщательно контролироваться с врачом.

Витамин D-3 играет решающую роль в поддержании здоровья человека, включая здоровье костей, иммунитета и профилактику хронических заболеваний. В таких регионах, как Кишинев, где количество солнечных дней ограничено, риск устойчивости D увеличивается.

Для предотвращения дефицита важно правильно питаться, проводить время на улице и, при необходимости, принимать витаминные добавки. Не забывайте регулярно проверять уровень витамина D в крови и консультироваться с врачами.

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете поддерживать активную и активную жизнь даже в условиях ограниченного солнечного света.

GQ составил список 100 лучших игр всех времён по версии разработчиков, журналистов и блогеров — Assassin’s Creed места в рейтинге не нашлось

Составление рейтингов — занятие неблагодарное, особенно когда дело касается лучших из лучших. Несмотря на это, журнал GQ поставил перед собой задачу определить 100 главных видеоигр всех времён и позвал для этого «своих друзей».

 Источник изображения: Bethesda Softworks

Источник изображения: Bethesda Softworks

Речь идёт о 300 разработчиках, журналистах и блогерах, включая сотрудников известных игровых СМИ (IGN, PC Gamer, GameSpot, Video Games Chronicle, Polygon) и стримеров (Ninja, Sunpi, Autumn). Читать далее »

«Яндекс Такси» из-за перебоев с GPS будет уточнять адреса у московских пассажиров

Из-за продолжающегося сбоя в работе спутниковых сервисов геопозиционирования в Москве служба «Яндекс Такси» будет дополнительно уточнять у пассажиров адрес посадки при заказе машины, сообщают «РИА Новости» со ссылкой на представителей «Яндекса».

 Источник изображения: Viktor Avdeev / unsplash.com

Источник изображения: Viktor Avdeev / unsplash.com

Сбой в работе систем спутниковой навигации вызвал неполадки не только службы «Яндекс Такси», но также сервисов «Яндекс Драйв» и «Яндекс Самокаты». Читать далее »

Владелец TikTok намерен бросить вызов Tencent на поприще мобильных игр в Китае

Компания ByteDance, которая владеет TikTok и разработчиком мобильных игр Moonton, планирует составить конкуренцию таким гигантам, как Tencent и NetEase в борьбе за внимание мобильных геймеров на рынке Китая.

 Источник изображения: m.mobilelegends.com

Источник изображения: m.mobilelegends.com

На прошлой неделе ситуация изменилась к лучшему для ByteDance, когда цензоры Китая одобрили её крупнейшую мобильную игру для выпуска в Китае. Mobile Legends: Bang Bang — это многопользовательская командная видеоигра в жанре MOBA, которая ежемесячно приносит около 12 миллионов долларов за счёт внутриигровых покупок и имеет 4 миллиона загрузок. Читать далее »

Tesla обучила роботов Optimus медленно ходить по одному и впятером, и хочет добиться, чтобы они трогали яйца

Первоначальный план Tesla подразумевал довольно высокую концентрацию новинок в ближайшие два года, и хотя пока нельзя с уверенностью утверждать, что человекоподобные роботы Optimus встанут на конвейер в Остине в следующем году, новый видеоролик на ежегодном собрании акционеров компании продемонстрировал их усовершенствованные навыки.

 Источник изображения: Tesla

Источник изображения: Tesla

Напомним, что во время первой публичной демонстрации осенью прошлого года прототип Tesla Bot второго поколения перемещался по сцене только с помощью ассистентов, но мог размахивать руками в приветственных жестах. Читать далее »

Netflix теперь точно запретит в США совместное использование аккаунтов, а подписка с рекламой получит поддержку 1080p

Компания Netflix внесёт изменения в бюджетный тариф сервиса, частично спонсируемый за счёт демонстрации рекламы, — разрешение видео увеличится с 720p до 1080p, а также появится возможность просмотра медиаконтента на двух устройствах одновременно. В то же время для американских пользователей вступит запрет на совместное использование одного аккаунта разными домохозяйствами — такие меры уже приняты в Канаде и некоторых других странах. Читать далее »

Инсайдер из Китая раскрыл, когда ждать следующий трейлер экшена про боевых роботов Armored Core VI: Fires of Rubicon от авторов Elden Ring и Dark Souls

Экшен про боевых роботов Armored Core VI: Fires of Rubicon от студии FromSoftware (Elden Ring, трилогия Dark Souls) не получал новых трейлеров с самого анонса, однако в ближайшее время ситуация может измениться.

 Источник изображения: Bandai Namco

Источник изображения: Bandai Namco

Пользователь китайского форума A9VG под ником ?????? (Electric Rover Lu Xun на английском), в прошлом раскрывший дату выхода режима «Новая игра +» для God of War Ragnarok, опубликовал тизер следующего трейлера Armored Core VI. Читать далее »