Требования ухода за волосами зимой
Когда, на замену сырой весны, наступает холодная зима, о состояние здоровья и красе волос нужно беспокоиться с огромными стараниями.
Так как ни для кого не является секретом, что невысокие температуры на улице, сухой воздух в комнатах и неимение подобающего числа элементов и витаминов в организме в зимние месяцы, негативным стилем воздействуют на состояние здоровья и тонкий тип не только лишь кожи, но также и прически. В особенности, эта неприятность беспокоит женскую половину населения.
Так как верно беспокоиться о волосах, когда им это нужно?
Витамины
В первую очередь, необходимо повысить употребление витаминов, содействующих оздоровлению волос. Это можно сделать как внутренним, так и внешним методами. Снаружи волосы можно поддерживать особыми витаминовыми масками (наносить от 2-ух до 3-х раз на протяжении недели на мокрые волосы). Или прямым втиранием витаминов в волосы компании В, F, легких масел (апельсина, косточек винограда), фосфолипидов. Питать волосы сыворотками и прочими несмываемыми средствами, в особенности, за 1-2 дня до выхода на ледяной воздух.
Внутрь также нужно принимать металлы и витаминовые комплексы, либо особые витамины для волос, которые вероятно купить в аптеке. Направить надлежащее внимание на собственное питание, повысив в меню употребление постных полиненасыщенных омега-3 кислот (присутствуют в толстой океанской рыбе), кальция (молочнокислые продукты), цинка, протеинов, овощей, зелени, бобковых.
Массаж головы
Как нам известно из физики старших классов, под действием мороза, молекулам привычно сокращаться и задерживать собственное перемещение. Это требование не исключает собственное действие и в человеческом организме. Сосуды головы сужаются, заканчивая как положено, доставлять нужное число частей с лимфой и кровью к коже головы. Чтобы сделать лучше снабжение, необходимо растирать кожу головы элегантными перемещениями пальцев, либо особыми массажными щетками. Такой массаж закрепит истоки и будет содействовать росту свежих волос.
Употреблять воду
Весьма значительным условием по уходу за волосами, считается насыщение организма влагой. Нужно употреблять минеральную воду каждый день, в количестве от полутора до 2-ух л, кроме другой употребляемой воды на протяжении дня.
Маски для волос
Из-за сильных скачков температур и потребности ношения узких ведущих уборов, как раз зимой есть огромная возможность формирования перхоти и всевозможных грибковых болезней. Данный момент оказывает влияние на внешний облик и красоту волос. Для снятия такой неприятности можно использовать, как естественные средства (систематические маски из сливочного либо бактерицидного масла столового дерева, кокосового, репейного, касторового), так и особых целительных шампуне
Ресурс: http://www.terrawoman.ua/